무릎 관절은 대퇴골 하부, 경골 상부 및 슬개골로 구성됩니다. 그것은 인체에서 가장 크고 가장 복잡한 관절이며 트롤리 관절에 속합니다. 무릎 관절은 비교적 부서지기 쉽고 쉽게 손상되는 부분이며, 일단 부상이 발생하면 회복하기가 어렵습니다. 무릎 관절염은 가장 흔한 골격 및 근육 질환이며 노인의 주요 장애 원인입니다. 무릎 관절 성형술의 85 %는 무릎 관절염으로 인한 것입니다.
-많은 사람들이 무릎 관절을 보호하기 위해 무릎 패드 를 착용하기로 선택했기 때문에 모든 사람들이 무릎 패드를 착용하는 것이 적합합니까?
-모든 사람들이 무릎 패드를 착용하기에 적합한 것은 아닙니다!
무릎 패드 착용의 장단점부터 시작하겠습니다.
무릎 패드의 장점 :
1. 무릎 패드는 관절의 안정성을 지원하고 관절의 움직임을 제한하여 부상을 예방할 수 있습니다.
2. 편안하고 노인의 무릎이 퇴화되어 자신의 체중을 여러 번 견뎌냅니다. 무릎 패드를 착용하면 무릎에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 건강 관리, 무릎 류머티즘, 관절염, 관절 유연성 및 염좌 및 기타 관절 질환에 무릎 패드 노인 노인 보조 치료 역할을 할 수 있습니다.
4. 무릎 패드를 착용하면 열 보존에 좋은 역할을하며 무릎 관절이 차가워지는 것을 방지 할 수 있습니다.
무릎 패드의 단점 :
1. 무릎 보호대가 너무 빡빡하고 두꺼우면 무릎 관절 주위의 혈액 순환에 좋지 않아 무릎 움직임이 더 어려워집니다.
2. 보통의 무릎 패드는 일반적으로 따뜻하게 유지하는 기능이 있습니다. 착용 후 무릎 앞쪽의 슬개골에 일정한 압박을 가해 운동 효과에 영향을 미칩니다.
3, 장시간 착용하면 근력이 저하 될 수 있으므로 무릎을 보호 할 수있는 근육이 없습니다.
무릎 자체에 통증이있는 경우, 완충 장치 및 보호 역할을하는 무릎 패드를 착용하는 것이 좋습니다. 그러나 정상적인 상황에서는 착용하지 않는 것이 좋습니다. 무릎 관절과 장골 (무릎 앞에 닿을 수있는 뼈) 사이에 진공 관절 공동이 있고 공동에 활액이 있기 때문입니다. 이 구조는 관절을 완충, 보호 및 영양 공급하는 역할을합니다. 무릎 패드를 자주 착용하는 경우 시간이 지남에 따라 무릎 관절 자체의 움직임 한계가 작아지면서 관절의 움직임 제한이 다소 줄어 듭니다. 모두 자연과 잘 어울립니다.
오랫동안 착용하면 근육 운동의 영향이 영향을 받고 국소 혈액 순환이 약해지고 지역 혈액 공급이 불충분합니다. 따라서 무릎이 불편할 때는 무릎 패드를 착용하고 상태가 양호 할 때는 무릎 패드를 착용하는 것이 좋습니다.
겨울에는 t.
